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Außerdem nehme ich die ganzheitliche Gesundheit genauer unter die Lupe.
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Instagram-Beitrag 2280545328998925555_5646806187 Check out my YouTube:
-Meridian
Meditation
-Yoga Routinen
-Ganzheitliche Medizin
-Physio
-...
.
Noch ca. 10 Videos werden gerade nach und nach geschnitten... 😅  genug Arbeit also fürs home Office .
Was würde euch denn so interessieren? 
Mehr Yoga 
Mehr physio 
Mehr Meditationen 
Psychosomatik...? 😊
.
#youtubevideos
#yogadeutschland #instapic #homeoffice #berge #naturliebe #natur #wandern #allgäu #sun #sommer #snow #happy
Instagram-Beitrag 2279981920239075127_5646806187 Seine #balance zu finden ist gerade wirklich nicht einfach... Das das auf energetischer Ebene  viele Krankheiten begünstigt und unser Immunsystem schwächt, lässt man in stressigen Zeiten allerdings gerne außer acht 🤔
.
Damit es dir nicht so ergeht, hier eine Energiebalance, die du jederzeit gut ausführen kannst 😉
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
https://youtu.be/ER0-vWIeEO8
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
..
Ich selbst verwende sie bei sehr vielen Patienten um Stress abzubauen, das Unterbewusstsein wach zu rütteln, oder einfach um andere Meditationen zu potentieren 🤗👌
...
Viel Spaß damit, und schreibt mir gerne was sie bei euch bewirkt oder wie es sich anfühlt 😊
...
..
#meridiane #energietanken #energiearbeit #energyhealer #meditation #staysafe #stayhealthy #münster #physiotherapeut #physio #gesundleben #achtsamkeit #bewusstsein #parkour #freerunning #gymnastics
Instagram-Beitrag 2278991802709663623_5646806187 Die "Teetassen Übung aus dem #chigong , sehr gut bei Schulterschmerzen!! 😊 ...
Hierbei geht es nicht um Schnelligkeit 😉 sondern um das Bewusstwerden der Bewegung 
Daher auch die wasserschalen 😁
..
Für den Anfang reichen aber auch die Hände vollkommen aus😅
Versuche:
Jede Hand einzeln 
Einmal linksdrehend und 
Einmal rechtsdrehend zu kreisen 
Das ganze geht nach am Körper und weit entfernt !!!Der Körper passt sich dann an die Hand an, nicht anders herum!!! #stayathome und zerbrecht die schalen nicht 😁
.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
#flattenthecurve #allgäuliebe #allgäu #berge #nature #training  #physio #physiotherapeut 
#fit #schultertraining #pfronten #füssen #outdoor #movement #flow
Instagram-Beitrag 2276409380860242155_5646806187 Neues Video auf YouTube: 
https://youtu.be/zHX7nOzc8JQ
.
Eine Yogasession die man wunderbar als #dailyroutine nutzen kann 😊😊
..
Oder bei Schulter und Rückenschmerzen bzw. Nackenverspannungen
...
Freue mich wie immer über jedes Feedback, likes und weiterleiten🤗
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
#yogadeutschland #dailyyoga #yogagermany #positivemindset #flattenthecurve #hometraining #fit #youtubevideos #allgäu #physio #instavideo #yoga #ffb #münchen #ulm #regensburg
Instagram-Beitrag 2274857214357831813_5646806187 Alles im Fluss.. Alles in Bewegung 
Solange genug Kraft da ist bringt uns auch diese Zeit gerade viele positive Veränderungen. 
Gerade hatte ich die neue Selbstständigkeit voll aufgebaut.. Und zack, wieder alles auf "Anfang" 
Wir versuchen das im #team positiv zu betrachten und unsere #chancen darin zu entdecken 🕵️🏻‍♂️
- Alle Skripten überarbeiten - Neue Techniken entwickeln - Webinare und online Kurse - Und viel Forschung in der Emotionsarbeit (gibt ja genug Emotionen die da hoch kommen 😅) ..
.
#gemeinsamstark #veränderung #positivemindset #positivevibes #bewegung #yogalifestyle #calesthenics #yogagermany #fit 
#flattenthecurve #gesundheit  Fotograf: @tomleathercom
Instagram-Beitrag 2273200352080304506_5646806187 10/20 Stufen sind für die Schulter ok... Aber einfache #chigong Übungen mit bisschen Gewicht spüre ich sofort 😅
.
Schon interessant wie wichtig ein wirklich vielfältiges #training ist. Vor allem bei einem so komplexen Gelenk ..
Hast du selbst #schulterschmerzen die du einfach nicht los wirst? 
Dann schreib mir gerne für ein paar extra Tipps und Übungen 😉
...
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
#schultertraining #rücken #handstand #outdoor #calesthenics #draußen #sportmotivation #sport #picoftheday #goodvibes #staysafe #physiotherapy #physiotherapie
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Mehr Yoga 
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Psychosomatik...? 😊
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#yogadeutschland #instapic #homeoffice #berge #naturliebe #natur #wandern #allgäu #sun #sommer #snow #happy
Instagram-Beitrag 2279981920239075127_5646806187 Seine #balance zu finden ist gerade wirklich nicht einfach... Das das auf energetischer Ebene  viele Krankheiten begünstigt und unser Immunsystem schwächt, lässt man in stressigen Zeiten allerdings gerne außer acht 🤔
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Damit es dir nicht so ergeht, hier eine Energiebalance, die du jederzeit gut ausführen kannst 😉
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https://youtu.be/ER0-vWIeEO8
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Ich selbst verwende sie bei sehr vielen Patienten um Stress abzubauen, das Unterbewusstsein wach zu rütteln, oder einfach um andere Meditationen zu potentieren 🤗👌
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Viel Spaß damit, und schreibt mir gerne was sie bei euch bewirkt oder wie es sich anfühlt 😊
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#meridiane #energietanken #energiearbeit #energyhealer #meditation #staysafe #stayhealthy #münster #physiotherapeut #physio #gesundleben #achtsamkeit #bewusstsein #parkour #freerunning #gymnastics
Instagram-Beitrag 2278991802709663623_5646806187 Die "Teetassen Übung aus dem #chigong , sehr gut bei Schulterschmerzen!! 😊 ...
Hierbei geht es nicht um Schnelligkeit 😉 sondern um das Bewusstwerden der Bewegung 
Daher auch die wasserschalen 😁
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Für den Anfang reichen aber auch die Hände vollkommen aus😅
Versuche:
Jede Hand einzeln 
Einmal linksdrehend und 
Einmal rechtsdrehend zu kreisen 
Das ganze geht nach am Körper und weit entfernt !!!Der Körper passt sich dann an die Hand an, nicht anders herum!!! #stayathome und zerbrecht die schalen nicht 😁
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https://youtu.be/zHX7nOzc8JQ
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Eine Yogasession die man wunderbar als #dailyroutine nutzen kann 😊😊
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